流行ったダイエット


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”キレイ痩せ”成功者が続出!

実践した方はどんどん痩せています!

・悩んでいたポッコリお腹&たれ尻が解消した!
・甘いものが好きで運動の嫌いな私でも、こんなにサイズダウンした!
・歳だから痩せられないと思っていたのに、
一番気になっていたお腹の脂肪と太ももがすっきりしてきたので、とても喜んでいます。


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テーマ : キレイなお姉さんに! - ジャンル : ヘルス・ダイエット

TAG : ダイエットしないで 痩せる たった一つの方法 体重101キロの女 モデルになった



スリム・ビューティーを目指すなら

今よりもっと美しくなりたい。
そう願わない人はいないと思います。

憧れは、あのモデルの引き締まったからだ、人を惹きつける輝く美しさ。

そんな、誰かに憧れを持つ方へ、願いをかなえてくれる1冊のマニュアルが
あります。

「モデ痩せ」です。


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痩せにくい。太りやすい。そう思っていませんか?

自分が痩せられないのは、太りやすい体質だから・・・。
どんなダイエットをしても、成功した試しがないんです・・・。


そんな方にこそ、このマニュアルを実践して欲しいと思います。
太りやすいその体質は、必ず改善することができます。

そのマニュアルとは、
「モデ痩せ」


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ダイエットは苦行?いいえ、本来楽しくあるべきものです。

ダイエットって、自分磨きですよね。
苦しい、辛いと思っていては、磨かれるものも磨かれません。

でも、これまでダイエットをしてきて、
辛くなかったことなんてないと思われる方が、大半だと思います。

それは、世の中に出回っているダイエットの方法のことごとくが、
間違った方法だからです。

では正しいダイエット方法、楽しく出来るダイエット方法とは、
どのようなものなのでしょうか。

その問いに対する答えが、ここにあります。
専門のダイエットアドバイザーによるダイエットメソッド、
「モデ痩せ」です。


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無理な食事制限は老化を招く・・・

ダイエットをして、肌の調子が崩れてしまった、という経験をお持ちの方は
多いのではないでしょうか?

なぜか?

カラダに必要な栄養が足りていないからです。
食事制限をすること自体が、真のダイエットからは程遠い行動なのです。

キレイになりたくてダイエットをしているのに、
キレイな状態から遠ざかっていく・・・

おかしいですよね?

つまり、キレイになるためには、栄養をたっぷり!充分に!
採らなくてはいけません。

でも、たっぷり栄養を採って、痩せるわけがない・・・

そう思ったあなた、たくさん食べても太らなくなる方法を
ご紹介します。


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キュッと締まったウエスト、細い手足・・・

あなたが、キレイだなと思っている女性を思い浮かべてください。
その美しさはどのようにしたら手に入れられるのでしょう。

キュッと締まったウエストに、カモシカのようにすらりとした手足。
手に入れられるものならば、今すぐ手に入れたい。
そう思いますよね。

それならばダイエット!!ということで、
流行の低炭水化物ダイエットにトライしてみたり、
辛い運動を根性で頑張ったり・・・

頑張っているあなたは素晴らしいです。

でも、そんなつらい思いをする必要はないのです。

なぜなら、食事方法を少し改善するだけで、代謝アップ・脂肪燃焼率アップし、
簡単にスリムになれる方法が、ここにあるのですから。


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アドバイザーによる秘密のアドバイスで、あなたもモデル体型に!

あなたの夢は何ですか?

数ある実現したい夢の中に、キレイに痩せたいというものがあるとしたら・・・

それはすぐに実現可能です。

なぜならあなたは今、そのチャンスをつかめるところにいるからです。

モデルのダイエットをサポートする専門のアドバイザーによる、
この方法で、あなたは変われます。


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体重は減っているのに、やせて見えないのはどうして?

ある日体重計に乗ってみると、おっ減ってる!

気分良く出かけたのに、誰も気づいてくれない。
それどころか友達に、
「あれ?ちょっと太った?」
なんていわれて、なぜ??と、泣きたい気持ちになったりして。

そんなときは、自分のサイズを測ってみてください。

体重は減っていても、サイズを測ってみると全く変わっていないはずです。
それは皮下脂肪が付いたままだからです。
引き締まってないからです。

見た目をやせて見せるには体についている皮下脂肪を燃焼させて
落とす必要があります。

脂肪を燃焼させる。

簡単に言うけど、それってどれだけ苦労の要ることだと思ってるの!
と、思いましたか?

でも、もしそれが誰にでも出来る、とても簡単なことだったとしたら・・・?
マニュアル本が、ここにあります。

その名は「モデ痩せ」。



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毎日毎日食事制限。もうこの言葉を聴くだけで、嫌気がする。。。

がんばって毎日の食事の量を考えてカロリー計算もちゃんとしているのに
なぜだか全然痩せないし、太ってきているのではとさえ疑い始める。

それでも食事制限は続けなくちゃ痩せない。
きっと自分の食事制限やカロリー計算が間違っているんだろう。

そんなダイエットを繰り返している人はいませんか?
そのダイエット間違っています。

それではどんなにがんばっても痩せません。
時間と精神力だけが削られていきます。

なかなか自分が痩せないのは自分のせいだと思っている人は
多くいるようです。

でも、あなたは悪くないのです。
ただ、ちょっとしたコツを、知らないだけなのです。

そのコツとは・・・?


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TAG : リバウンド 体のしくみ 痩せる 基礎代謝 モデ痩せ



普通に生活をしながら自然にやせたい。。。

そう思ったことはありませんか?

楽しいはずの食事がダイエットによる食事制限で楽しくない。

ゆっくり体を休めたいのにダイエットをしているので
運動の為、体を動かさなくちゃいけない。など。

ダイエットをしていることで、強迫観念にも似た感情を、持ってしまっていませんか?
もしあなたが、食べることに罪悪感を感じてしまっているとすれば、
そのダイエットはすぐにやめてください。


精神的な苦痛やストレスを伴うダイエットにより、
リバウンドにつながりやすくもなりますし、ひどくなると
過食症や拒食症になるおそれもあります。

痩せなくてはという強迫観念にとらわれ拒食症になり、
痩せすぎて命を落としたモデルがいたことはご存知でしょう。

本来、ダイエットとは適度な食事、適度な運動によって
体の内面から綺麗になっていくもの。

でも、実際は「適度な食事」「適度な運動」の定義が
分からず、個々の判断でダイエットをし、失敗してしまう人が多いのです。

では、女性が羨む体型を維持しているモデルはどうやっているのでしょうか?
それは個々に専属のアドバイザーがいて、アドバイザーがコントロールをしているのです。


そのアドバイザーによるダイエットマニュアル、
それは「モデ痩せ」です。


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体についている邪魔な脂肪が恨めしい

お腹についている脂肪、プニプニの二の腕、どうしても太く見える太もも・・・。
女性の体は男性よりも脂肪がつきやすい体です。
そこはどうがんばっても変えることはできません。

ポッコリでたお腹を、タルンタルンの二の腕を、太い太ももを・・・。

モデルのようにキュッと引き締めたい!

でも食べることが好きだから食事制限は続かない。
激しい運動なんかツライから無理!
痩せたい気持ちはあっても、根性がないから・・・

そう思っているあなた。
根性がなくても、ちょっとした食事方法の改善で、美しく痩せられる方法が
あるとしたら・・・?

やってみない手はないでしょう。

それは、モデルが専門のアドバイザーによって指南されている方法です。


その方法がわかれば自分も今よりもっとキレイになれるのでは?そう思いませんか?

モデルにはアドバイザーがいてアドバイザーはモデルの体調管理、体型維持の為に
モデルにアドバイスします。そうしていくことでモデルはプロポーションを
保っていくことができるのです。

そのアドバイザーがもし万人向けにダイエットマニュアルを作ったとしたら?
その中身を知りたくはありませんか?


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いつもダイエットで失敗をしている方へ

テレビや雑誌でいろいろなダイエットが取り上げられて
そのダイエットを実際にやってみているけど、効果は一時的でしかなく、
諦めてしまっている。そんな方に朗報です。

まずこちらをご覧ください。


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健康&スリム

ダイエットによる体調不良で、お肌も荒れてしまった。
それではかえってマイナスです。

食事から始める「モデ痩せ」、

そう聞くと あぁまた絶食か‥

なんて思われたでしょうか。
ちょっと待ってください!少し考えてみましょう。
食事制限も適度にやらなければ栄養不足になり、
内臓の消化器から順々に痛めつけていくことになってしまいます。

胃腸が弱ると唇や口の中にポツンと吹き出物が‥

イタイですよねぇ、これ。
さらに進めばお通じが悪くなってお肌も荒れてくるし、
気分も体調も下向き、ですね。

すこし当てはまるかも‥そう思われたあなた こちらをご覧ください!


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メタボ?

メタボリックシンドローム(内臓脂肪症候群)。
近ごろ注目されてきています。

おなか周りが気になりだす中年の男性、女性、
あてはまるなぁ‥と思われる方に情報提供です。

おなかに付く脂肪には、
食事・運動の改善で減らしやすい皮下脂肪と、
一度付くとなかなか減らせない内臓脂肪があります。
この内臓脂肪を放置すると、成人病にかかる危険性が増えるというのです。

診断基準
 腹囲が80~90センチ以上(男女差はありますが)
 それとあわせて高血圧・高脂血症・高血糖
 いずれかふたつを持っている人は要注意です。

これは大変!とウォーキングを始めた方、
食べ過ぎと甘いものを控えた方も少なくない。
生活を変えておなかが細くなった、
そんな方は実は
必要な筋肉が減って、体脂肪率は変化なしということがあります。


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食べなくても太る? 食べても太らない?

私っていくら食べても太らない。わたしは食べないのに太っちゃう。

うれしい&うらやましい会話をしてませんか?

でも、この中身をちょっと考えてみましょう。
人間の身体は
食べる
→消化・吸収する
→活動して栄養を消費する(代謝)
→→そのあとに、残った栄養分があれば脂肪として身体に蓄積する。

つまり太る、ですね。
ですから、食べても細いままというのは運動量が十分なのか、
あるいは消化・吸収の機能が弱い、ということでしょう。
そして運動を特にしないでじっとしていても
身体の細胞・組織はつねにエネルギーを消費しています。
(これを基礎代謝と言います)
ですから、食事・運動・身体の機能と基礎代謝
そのバランスが悪ければ、ダイエットの成果も上がらないわけです。


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「モデ痩せ」でCOOLに痩せましょう!

グラビアを飾り、ファッションショーに出演するモデルの人たち
みんな、キレイですよねぇ。
生まれつきの美人顔だから?整形?
メイクが上手だから?
最高のファッションだから?
決してそれだけではない、私たちはそう考えています。

この人たちは、ひとに見せる・見てもらう仕事をしている。
ひとに見られる瞬間が一番美しい、
という状態に自分をもっていくことに注意を払っているのですね。
モデルの人たちは、背筋がピンと伸びて前を向き、
手の指先まで気を配っていて、

COOL(カッコイイ)!   と感じます。

それは表面を飾っているだけではありません。
美しくなるのは楽しい・うれしい
というポジティヴな生き方を見せてくれます。


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なんでも食べられてラクラクやせられるそんな美味しい話が・・・あるんです!

トップモデルがあなただけにだけ教えます。


大手化粧品メーカーのCMなどで活躍中のあのトップモデル。
駆け出し時代の彼女は太りやすい体質で
一時的なダイエットに成功しても
リバウンドに悩まされていました。
運動も絶食に近いぐらいハードな食事制限もしていたのですが、
ぽっこりしたお腹は変わらず。
カメラマンからは「顔がぽっちゃりしてきた」なんて
キツい指摘をされたことも。


憧れだったモデルの夢をあきらめようとまで思いつめていた時、
モデル専属ダイエットアドバイザーに出会い、
秘密のレッスンを受けることになります。

その名も「モデ痩せ」!


え?こんなことでいいの?とあまりに簡単な内容に
半信半疑でしたが、たったの21日でダイエットに成功。
リバウンドもありません。
そしてトップモデルの座を射とめたのです。
夢のようなサクセスストーリー、聞いてみたいと思いませんか?


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モデル体型になりたい貴方へのメッセージ

本屋さんに行くと女性なら必ず立ち見してしまう女性誌。
頭のてっぺんから指先まですらっとしていて、思わず見とれてしまいます。
ついつい私もこの服が着たい、バッグがほしい、靴をかっこよく履きたい・・と
思ってしまいます。

でも、同じ洋服を着てもモデルみたいに着こなせるワケない・・と思ったことはありませんか?

彼女たちはあくまでもお仕事。
そして生まれつき痩せ体質なんだきっと!と決め付けていませんか?

でも、決してそうではありません。
彼女達はモデル専門のアドバイザーに相談し日々の努力をしているのです。
彼女達も普通の女性。
痩せているからといってダイエットに詳しいわけではありません。
アドバイザーに相談することなく、間違ったやり方のダイエットをしてしまい、
モデルの仕事を続けられなくなるなんてこともざらにあります。

それならば、そのアドバイザーが指南するダイエット法が知りたいものです。

そこで遂に、専門のアドバイザーによる、ダイエットメニューが公開されました!


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体重だけ減らしても痩せたことにはならない

最近の体重計は多機能になりましたね。
体重だけでなく、体脂肪率、内臓脂肪量など多くの情報を測定してくれます。

ダイエットに取り組むと体重の増減に一喜一憂します。
そしてふと、気付く時が。
体重は減ったのに体型は変わらない…そんな事実に。
体型が変わらない理由を、多機能体重計が教えてくれるかもしれません。

あなたのダイエットは食事制限に終始していませんか?
食事制限では、筋肉が衰え、結果的に体脂肪率が上がってしまいます。
あるいは、水分が抜けただけで、体重以外の数値はほぼ横ばい。

体重だけに着目していると、痩せたという錯覚に陥りやすいのです。
脂肪率の低下でもって「痩せた」と認識しましょう。
脂肪を燃焼して、サイズダウンしてこそ、真のダイエットというわけです。

では、どんな方法で脂肪燃焼を促しましょうか?


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基礎代謝アップで美しく

人間の身体は、生きているだけでカロリーを消費します。
このカロリーの最低消費量を「基礎代謝量」といいます。

この「基礎代謝量」は年齢と共に減少します。
多少の個人差はありますが、ピークは18歳ごろ。

この年代の頃は少々食べ過ぎても太った記憶はないのではありませんか?
--それは基礎代謝が活発で、食べる端からエネルギーに変換していたから。

それに肌も髪もつやつやピカピカしていませんでしたか?
--それは基礎代謝が活発で、身体の隅々まで栄養が行き渡っていたから。

確かに20代には20代の、30代には30代の、年齢なりの美しさがあります。
いつまでも18歳ではおかしいですが、でも、健康的な美しさは永遠の課題。
基礎代謝量が減少しなければいいのに…そう、思いませんか?

そして、

基礎代謝量をアップさせる方法があるとしたら…?


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