流行ったダイエット


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体重だけ減らしても痩せたことにはならない

最近の体重計は多機能になりましたね。
体重だけでなく、体脂肪率、内臓脂肪量など多くの情報を測定してくれます。

ダイエットに取り組むと体重の増減に一喜一憂します。
そしてふと、気付く時が。
体重は減ったのに体型は変わらない…そんな事実に。
体型が変わらない理由を、多機能体重計が教えてくれるかもしれません。

あなたのダイエットは食事制限に終始していませんか?
食事制限では、筋肉が衰え、結果的に体脂肪率が上がってしまいます。
あるいは、水分が抜けただけで、体重以外の数値はほぼ横ばい。

体重だけに着目していると、痩せたという錯覚に陥りやすいのです。
脂肪率の低下でもって「痩せた」と認識しましょう。
脂肪を燃焼して、サイズダウンしてこそ、真のダイエットというわけです。

では、どんな方法で脂肪燃焼を促しましょうか?


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無駄の脂肪のない、しなやかな身体を披露するプロのモデル達。
彼女達を支えるダイエット専門家の研究成果が「モデ痩せ」です。

本来、モデルと契約したダイエット専門家はそのモデルだけに指導するものです。
ですが、ダイエットに悩むのはモデル達ばかりではありません。
モデル以外の方々の悩み解消のために、と「モデ痩せ」は公開されました。

体重の変化だけに囚われない、本当のダイエットを、あなたにも。

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テーマ : キレイなお姉さんに! - ジャンル : ヘルス・ダイエット

TAG : リバウンド 体のしくみ 痩せる 基礎代謝 モデ痩せ

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