流行ったダイエット


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他のダイエット法で失敗した私でも痩せられますか?-現在とあるダイエットをしています。朝食、炭水化物抜きなどです。

質問。

現在とあるダイエットをしています。朝食炭水化物抜きなどです。多少の結
果は出たのですが、以前からの便秘はまったく解消されません。

最近では減らないストレスのせいか、いくら食べてもおなかがいっぱいになら
ず、かなりの量を食べてしまいます。

このダイエット朝食は食べ、ご飯も食べるとのことなのですが、かなり長く
食べなかったのでリバウンドしてしまうのではないかと不安です。

⇒ ☆モデ痩せ!基礎代謝を上げ、リバウンドせずに痩せる驚異的な体のしくみ!

回答。

朝食抜き、炭水化物抜きなど食事を抜く、あるいは食事量を減らすダイエット
方法では、一時的に痩せてもリバウンドします。

そのリバウンドの最大の原因となるのが、基礎代謝量の低下です。

すでに基礎代謝量が低下してしまった状態で、「3食ともきちんと食べるモデ
痩せ」を実践すると太ってしまうのではないか、とのご質問です。

基礎代謝量が低下した状態で「モデ痩せ」を実践しても、問題なく痩せられま
すのでご安心下さい。

実践初日から体脂肪が燃焼するプログラムだからです。



まずは低下した基礎代謝量を通常レベルまで取り戻し、その後通常レベル以上
まで引き上げます。ですので一定期間継続していただければ、食べなくても太
る体質が食べても痩せる体質に改善します。

その反対に、今「モデ痩せ」を始めなければずっと太る体質のまま抜け出すこ
とができません。

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テーマ : キレイなお姉さんに! - ジャンル : ヘルス・ダイエット

TAG : ダイエット 失敗 朝食 炭水化物抜き

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